Psicologa
La Psicologia Perinatale è un ramo della psicologia che si occupa del benessere emotivo e psicologico delle donne e delle loro famiglie nel periodo che va dalla gravidanza ai primi anni di vita del bambino.
Questo periodo, spesso chiamato "perinatale", include la fase che precede e segue immediatamente il parto, ed è considerato un momento cruciale per lo sviluppo non solo del bambino, ma anche delle dinamiche relazionali familiari.
Quali sono gli obiettivi della Psicologia Perinatale?
L'obiettivo primario della Psicologia Perinatale è sicuramente quello di sostenere il Benessere Psicologico delle donne e dei loro partner, aiutandoli ad affrontale e prevenire possibili difficoltà emotive e relazionali.
Tra le varie problematiche comuni affrontate in questo momento, troviamo:
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Ansia e depressione Perinatale: molte donne sperimentano durante e dopo la gravidanza dei cambiamenti significativi a livello emotivo e psicologico. La depressione post-partum è una condizione abbastanza diffusa e può avere un impatto significativo sia sulla madre che sullo sviluppo del suo neonato;
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Paura del Parto: alcune donne possono sviluppare una forte ansia legata al momento del parto. Questo stato emotivo prende il nome di tocofobia, dunque lo Psicologo Perinatale lavora per aiutare la donna a gestire queste ansie e paure;
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Difficoltà nella costruzione del rapporto madre-bambino: dopo il parto, alcune madri faticano a creare un legame emotivo forte con il neonato. Questo tipo di relazione è importante per il benessere psicologico dei entrambi, dunque i terapeuti perinatali possono aiutare a facilitare questo momento.
"La maternità è un percorso tortuoso, ma ogni difficoltà superata rende il legame con il proprio bambino ancora più profondo."
Come interviene la Psicologa Perinatale?
Gli specializzati nella Psicologia Perinatale utilizzano un approccio cosiddetto multidisciplinare, lavorando spesso e volentieri insieme ad altri specialisti, come ad esempio ostetriche, ginecologi, pediatri e assistenti sociali.
Le tecniche terapeutiche principali sono le seguenti:
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Terapia individuale o di coppia: gestione di stress, ansia e depressione, offrendo un supporto emotivo alle donne durante la gravidanza e dopo il parto (anche al padre);
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Terapia di gruppo: le donne possono trovare conforto nel condividere la loro esperienza con altre madri nella loro stessa situazione. Questo potrebbe aiutarle a non sentirsi sole e ad affrontare insieme le difficoltà del periodo perinatale.
L'attenzione al sistema familiare è fondamentale nel periodo Perinatale.
Questo perché anche i padri o i partner possono trovarsi di fronte a cambiamenti emotivi e pressioni psicologiche causate da nuove responsabilità e alle aspettative legate "ruolo genitoriale".
Ecco perché, coinvolgerli nei processi di sostegno è importante per garantire un supporto reciproco all'interno della coppia neogenitoriale.